Tid: Lørdag 20. April 24, fra kl.10-17

Sted: Solapsykologene – Rådhusvegen 30, Sola

Bli med oss på en styrkende workshop designet for å hjelpe deg å slippe fri fra angstens grep og gjenvinne kontrollen over livet ditt! Ledet av den erfarne psykologspesialisten Susana Nascimento, tilbyr denne workshopen praktiske verktøy og strategier for å håndtere angst og dyrke indre fred.

På denne workshopen lærer du:
✨om psykologiske prosesser som forårsaker problematisk angst
✨strategier for å håndtere engstelige tanker og følelser
✨å lage en plan for å mestre situasjoner når angsten tar overhånd

Kontakt susana@solapsykologene.no for mer informasjon om pris og påmelding.